专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，特别是经常在办公室的女性，久坐不动招致“卵巢缺氧”;短少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增加;营养不均衡和瘦削成了现代女性不孕增加的三大缘由。
现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，招致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀招致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，构成子宫内膜异位症，这些都是不孕的缘由。
要改善这种情况，专家倡议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：
1、上楼时不乘电梯，走楼梯;
2、坐公共汽车上下班时提早两站下车步行;
3、在电视播放广告时，站起来走动一下;
4、工作一个小时后站起来恰当活动一下;
当然，能做到每周抽出时间来参与体育锻炼是更好的。