性别：女

年龄：42

病情描述：我几年前得过一次宫颈息肉，后来经过半年多的治疗，应该是有效好了。但是我听朋友说，宫颈息肉这个病即使治好了也是很容易复发的，想想我这半年多的治疗，我真的不想再让宫颈息肉缠上我了，所以我想知道平时该怎么预防才能不长息肉？

仁怀妇产医院（原仁怀女子妇科医院）妇科专家严若梅介绍道：宫颈息肉是常见的宫颈疾病之一，在已婚女性中发病率较高，宫颈息肉的发生与妇女生理条件的改变、性生活及分娩等因素有关。那么女性朋友如何预防宫颈息肉呢?

女性朋友要从日常生活中做起，积极预防，才能真正阻止宫颈息肉找上您。预防宫颈息肉要做好以下几点：

1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多喝水：女性患宫颈息肉要注意多喝水有利于毒素的排除。

3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，非常好用消毒卫生纸。

4、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

另外，需要提醒的是，女性朋友不要不把宫颈息肉当回事，因为该病有发生恶变的可能，微创技术海伦宫颈修复系统是治疗宫颈息肉的非常好的手术方式，经临床验证它具有无痛、不住院、不留疤痕、不伤周围组织、更大限度保留女性生育功能力的独特优势，为广大宫颈息肉病人带来了福音，已经成为治疗宫颈息肉的金标准。